Ежедневно — утром, вечером, в течение всего дня — каждая женщина старается самым тщательным образом следить за собой — пользуется кремами, тониками, при помощи пенок и молочка снимает вечером макияж. Но все ли используют средства интимной гигиены для женщин? То, что мы стремимся прекрасно выглядеть, понятно — у представительниц прекрасного пола это заложено на генном уровне. Мы ухаживаем за кожей лица, тела, максимально оберегая здоровье и красоту. А кто может сказать, что так же трепетно относится к чистоте и здоровью интимной сферы? «Подумаешь, какие премудрости!» — скажет юная девушка, — «Достаточно подмыться утром и вечером — вот и вся интимная гигиена!»

средства интимной гигиены для женщин

Ознакомьтесь с нашими советами, и вы поймете, что не все так просто, как могло вам показаться!

Правила интимной гигиены

Знаете ли вы о том, что в нашем женском организме есть орган, в который вроде бы и доступ извне имеется, и в то же время его полость полностью стерильна? Речь идет о матке, самом главном органе для выполнения женщиной своей жизненной задачи — материнства. И уж если в нее попали вредные микроорганизмы, бактерии или вирусы, то можно с уверенностью утверждать — это произошло только из-за несоблюдения девочкой, девушкой, женщиной элементарных правил интимной гигиены.

Чем чревато чужеродное вторжение? Возможно развитие воспаления самой матки, ее придатков — многим женщинам знакомы диагнозы «аднексит», «сальпингит», «оофорит» и другие. Гинекологи настаивают на том, что даже такая элементарная ежедневная процедура, как простое подмывание, должно проходить с определенной последовательностью. Не пренебрегайте ею, ознакомьтесь с несложными правилами, и быть может, сохраните свое здоровье!

  • средства интимной гигиены для женщинПодмывание нужно выполнять только теплой водой, руки должны быть заранее тщательно вымыты.
  • Направление ваших движений — это очень важно! — должно быть спереди назад, и никак иначе, в другом случае есть риск попадания внутрь стерильных полостей нежелательных микроорганизмов.
  • Во время критических дней воздержитесь от принятия ванны, купания в бассейне или других водоемов, доступных для общего пользования — море, река, аквапарк и так далее.
  • Полотенце, которое вы используете, выбирайте мягкое, приятное для нежной кожи интимных зон, следите, чтобы оно всегда было чистым и — самое главное — чтобы больше им никто не пользовался!
  • Чтобы поддерживать чистоту половых органов, совершенно не обязательно использовать мочалки, губки и щетки. Слизистая поверхность интимных участков тела настолько чувствительна, что малейшая царапинка может привести к микроскопическим повреждениям клеток, и, как следствие — к проникновению бактерий.
  • Во время принятия душа водную струю старайтесь направлять по направлению от переда – назад, преграждая доступ во влагалищную полость инфекциям. То же самое касается и направления ваших движений во время использования туалетной бумаги. А ведь подавляющее большинство женщин поступают с точностью до наоборот!
  • После принятия душа или ванны интимные зоны нужно не вытирать, а только промокнуть – вспомните о нежной поверхности слизистых поверхностей.
  • Использование обычного мыла оправдано только во время мытья кожных покровов вокруг входа во влагалище. Почему? Об этом мы расскажем ниже подробнее.
  • Во время «критических дней» гигиенические прокладки меняйте не реже 4-5 раз за сутки. Сторонницам тампонов мы хотим напомнить, что ни в коем случае нельзя рассматривать тампоны как основное средство для гигиены во время месячных. Обтягивающая, светлая одежда, посещение общественных мест, где нет необходимых условий для смены прокладки – вот главное назначение тампонов. «Внутри влагалища тампон должен находиться не больше четырех часов», — предупреждают гинекологи, — «В противном случае может произойти скопление инфекционных бактерий и развиться настоящее заболевание».
  • Во время месячных исключите половые контакты – в эти дни риск получить инфекцию возрастает во много раз.
  • Помните – тесные, обтягивающие брюки и джинсы, нижнее белье из синтетики препятствуют свободному проникновению воздуха, а вот для развития вредных микроорганизмов – наоборот, создают самые благоприятные условия.
  • И напоследок напоминаем вам то, что вы, конечно, и сами очень хорошо знаете – случайные половые контакты не прибавляют вам здоровья, особенно если ваш партнер не стремится к соблюдению интимной гигиены – своей и вашей.

Средства интимной гигиены для женщин

средства интимной гигиены для женщин

В каждом магазине, предлагающем косметические средства, вы найдете множество средств интимной гигиены для женщин. На чем остановить свой выбор? Что подойдет именно вам и не пойдет во вред здоровью?

Мы советуем использовать достижения ученых и медиков в полной мере – пусть средств для ухода за чистотой и свежестью интимных зон будет несколько, каждое из них пусть «отвечает» за поставленные перед ним задачи, а вместе они дополняют друг друга. Несколько наших рекомендаций перед походом в магазин.

  • Особое внимание обратите на препараты, содержащие алоэ — издавна это растение известно своими увлажняющими и лечебными свойствами.
  • Средства, содержащие ромашку и календулу, рекомендуем для использования из-за их бактерицидных, противовоспалительных свойств.
  • Нормальная среда для влагалищной полости – кислая, не нужно разрушать ее средствами с повышенным щелочным числом. Обычная величина pH внутри влагалища – 3,3, а pH мыла, например – от 9 до 12, как говорится, выводы за вами. Обычное мыло способно разрушить полезные лактобактерии влагалищной полости и даже вызвать опасный дисбактериоз, избавиться от которого можно только с помощью специалистов-медиков. Мылом допустимо пользоваться только для поверхностной обработки входа во влагалище.
  • В состав очищающего средства должны обязательно входить:

— кислота (например, молочная) для поддержания кислотного баланса;

— биологически активное вещество для обеспечения антимикробного действия;

— желательно, чтобы средство содержало натуральные компоненты в виде отваров или экстрактов трав.

  • Выбранное вами средство не должно содержать ароматизаторов, красителей, алкоголя и щелочных компонентов.
  • Обращайте внимание на срок годности препаратов! Вреда они, может быть, и не принесут, но и полезными вряд ли окажутся.

Выбираем средства для интимной гигиены

  • средства интимной гигиены для женщинГели, пенки, муссы

Если у вас очень чувствительная кожа в интимных зонах, то эти средства – именно то, что нужно! Они обладают мягко очищающим действием, нежной консистенцией, не раздражают и не сушат кожные покровы.

  • Мыло

Иногда бывает трудно отказаться от многолетней привычки пользоваться во время интимных гигиенических процедур привычным мылом. Рекомендуем приобрести специальное мыло, которое не имеет щелочных компонентов, а содержит только нужные нам вещества – увлажняющие и натуральные растительные экстракты.

  • Влажные салфетки

Незаменимая вещь и обязательно должны входить в стандартный комплект содержимого вашей сумочки! В дорожных, непривычных условиях они вас могут выручить и обеспечить нужный комфорт и чистоту.

  • Дезодоранты

Используйте их, если вас беспокоит неприятный запах, но, приобретая интимные дезодоранты, помните – появившийся запах является тревожным симптомом возможного заболевания, и дезодорантом вы только замаскируете проблему. Обязательно посетите гинеколога для исключения серьезных последствий!

Средства интимной гигиены для женщин отчего-то не пользуются такой же популярностью, как, скажем, обычные очищающие и антибактериальные препараты, используемые нами в повседневной жизни. И это в корне неверно — наши половые органы нуждаются в такой же чистоте, в таком же уходе, как и другие части нашего любимого тела. Что ж, если еще остались женщины, которые в силу своей неосведомленности не используют интимные очищающие средства, то вы, наши читательницы, станете счастливым исключением из этого «неправильного» правила! Будьте здоровы!