как избавиться от икоты

Икота – возникает, когда ее не ждешь, и прекращается, когда уже устаешь с ней бороться. Как избавиться от икоты? И что это за явление – икота? Болезнь, один из симптомов болезни или досадная мелочь, от которой избавиться не составит  труда?

Что такое икота?

Обратимся за помощью к официальным медицинским источникам. «Икота является неспецифическим нарушением функций внешнего дыхания. Возникает как результат нескольких судорожных и толчкообразных сокращений диафрагмы. Внешне проявляется в виде неприятных коротких и интенсивных дыхательных движений» — такое определение икоты предлагает медицинская энциклопедия.

 Да, сокращения действительно судорожные, а тот, кто икал, знает, насколько эти «дыхательные движения» могут быть неприятными. Окружающие раздражены малоэстетичными звуками, у вас уже начинает побаливать в области диафрагмы от резких сокращений. Причем зачастую икота возникает совершенно внезапно, у совершенно здорового человека, во время разговора или обеда. Что и говорить, приятного мало!

Причин возникновения икоты множество. Она на самом деле может являться одним из симптомов весьма серьезных заболеваний, но зачастую представляет собой последствие погрешностей в еде.

  • как избавиться от икотыПринимая сухую, плохо пережеванную пищу, тем самым мы делаем ее прохождение по пищеводу затруднительным, она застревает именно в том месте, где пищевод соединяется с желудком (примерно там, где находится и диафрагма – источник «судорожных сокращений»).
  • Переедание также может вызвать икоту. Слишком растянутый желудок начинает давить на диафрагму… и вот они, те самые сокращения.
  • Во время переохлаждения организма, когда дрожит буквально каждая клеточка, героиня нашего повествования диафрагма тоже не остается в стороне. Она судорожно сокращается, вызывая приступы икоты.
  • Икоту может вызвать и токсическое отравление. Кстати, возникающая во время алкогольного опьянения икота обусловлена именно этим.
  • У некоторых икота возникает во время нервного напряжения, стресса, как результат своеобразного нервного желудочного тика.

В любом случае икота не поддается контролю, ее нельзя прекратить одним усилием воли. Ученые не могут до сих пор достичь единого мнения в определении методов борьбы с икотой, что понятно, учитывая столь разнообразные причины ее возникновения. И в то время, когда идут научные дискуссии, нашими предками придуманы и с успехом применяются многочисленные народные способы.

Как избавиться от икоты быстро

Способов избавления от икоты гораздо больше, чем установленных причин ее возникновения. Многие из них носят действительно научную основу, а некоторые довольно трудно объяснить с медицинской точки зрения. Начнем с медицинских методов, рекомендуемых врачами.

  • как избавиться от икотыПомните такую причину икоты, как сухая пища, пережеванная с недостаточной тщательностью? Если именно она – причина икоты, ее нужно смыть с нижнего участка пищевода, тем самым исчезнет раздражающее действие пищи на нерв, проходящий в этой области. Как это сделать? Выпейте маленькими глотками стакан воды, не торопясь, с одинаковыми промежутками между глоточками. В большинстве случаев этого бывает достаточно.
  • Чтобы избавиться от икоты, попробуйте ошеломить желудок чем-нибудь необычным, пусть он не концентрируется на неприятных спазмах. Возьмите кусочек лимона и, рассасывая его, маленькими порциями вы обеспечите поступление кислоты на слизистую. Тот же эффект может вызвать и кусочек какого-нибудь горького продукта, например, горчицы или горького перца.
  • Пресловутые судорожные сокращения можно прекратить, если вызвать другие, более сильные. Например, попробуйте надавить подушечкой пальца на дальнюю часть языка, или еще глубже, стенку глотки. Сделать это нужно так, как будто пытаетесь вызвать приступ рвоты. Само собой, доводить до такой крайней степени свои усилия не надо, действуйте осторожно. Однако таким способом действительно можно «перебить» тот ритм икоты, который уже установился.
  • Наклонитесь вперед и попробуйте выпить воды именно в таком состоянии. Если вы в положении наклона попробуете отпить воды из стакана, который отодвинут как можно дальше, при таком способе вы выполните сразу два условия: во-первых, смоете остатки пищи (об этом мы уже говорили) и измените положение диафрагмы относительно желудка. Такое сочетание двух способов должно дать нужный результат сразу же!

Народные средства для избавления от икоты

Теперь настала очередь тех методов, которые на первый взгляд, достаточно нелепы, иногда просто смешны, но, тем не менее, для борьбы с икотой очень эффективны.

  • как избавиться от икотыНапугайте человека, который начал икать. Как? Можно придумать много способов, самый простой – внезапно громко крикнуть над ухом. Можно надуть пакет и так же внезапно хлопнуть по нем, при этом громкий звук заставит икающего вздрогнуть, нерв, отвечающий за уже известные нам «судорожные сокращения», сократится, и икота будет прекращена. Этот способ, несмотря на всю его наивность, действует, и единственный его недостаток – его нельзя применить к себе. Ну как вы напугаете сами себя?
  • Некоторые народности на юге Техаса, имеющие испанские корни, для того чтобы избавиться от икоты, например, у детей, повязывали им на лоб в район переносицы красную ниточку или полоску ткани. В результате чего икота прекращалась, трудно сказать, однако это действительно так. Возможно, ребенок сводил глаза к переносице, его внимание переключалось, и нервные сокращения прекращались. Что ж, если это объяснять именно с такого ракурса, результат вполне понятен.
  • Попробуйте положить глубоко в рот, на так называемую языковую спинку, кусочек сахара. Возможно, действие сахара сродни действию кислоты или горечи, о которых мы уже рассказывали, только действие сахара менее раздражающее. И тем не менее этот способ очень распространен и довольно эффективен.
  • Если приступ икоты нужно экстренно прекратить, попробуйте открыть рот как можно шире, ухватитесь пальцами за язык, немного вытяните его и подержите в таком состоянии несколько секунд.
  • Можно испытать и такой способ – с усилием надавите на углубление, располагающееся в месте прикрепления ключицы к грудной кости.
  • Поднимите руки вверх, задержите дыхание и резко наклонитесь, с силой выдохнув. В таком положении замрите на несколько секунд. Повторяйте до тех пор, пока икота не прекратится.
  • Попробуйте избавиться от икоты, осторожно помассировав закрытые глаза кончиками пальцев. Возможно, при этом происходит воздействие на зрительный нерв, а он, в свою очередь, влияет на нерв, отвечающий за сокращения диафрагмы. В любом случае икота должна исчезнуть.

Когда икота становится важным сигналом

Но если в течение двух дней икота не прекратилась, никакие способы не помогают, вам необходимо вмешательство врача. Также врача нужно посетить, если:

  • икота возникает вновь и вновь в течение дня или несколько раз в неделю;
  • икота сопровождается болью в груди, изжогой или нарушениями глотания;
  • в пищеводе явно присутствует какое-либо препятствие, вызывающее приступы икоты и устранить которое самостоятельно вы не в силах.

Помните – икота не всегда безопасна, если ее появление действительно связано с нарушениями во время приема пищи или перееданием, то это еще полбеды. Но если она сопутствует серьезному заболеванию, то с ней лучше не шутить, ведь диафрагма расположена в непосредственной близости от сердца, печени, легких. При ее сильных сокращениях  могут пострадать и другие внутренние органы, и в ваших руках избежать этого. Не допускайте развития каких-либо болезней, регулярно проходите обследование у врача, тогда и икота станет для вас досадной мелочью. Будьте здоровы!